0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли ходить при тромбозе

Путеводитель при тромбозе глубоких вен

Будьте бдительны, находясь в воздухе

Когда вам предстоит длительный перелет, воздержитесь от употребления спиртного и снотворного. Лучше бодрствовать и через час или два вставать и ходить. Важно поддерживать циркуляцию крови в организме и заставлять мышцы периодически работать. Когда вы сидите, старайтесь как можно чаще менять позицию. Не кладите ногу на ногу, это уменьшает приток крови к нижним конечностям.

Попробуйте компрессионные чулки

Для профилактики тромбообразования, ваш врач может порекомендовать ношение компрессионного белья. Это создаст необходимое давление в нижних конечностях и улучшит кровообращение. Убедитесь, что вы пользуетесь нужным размером и достаточной компрессией чулок. Также поинтересуйтесь у врача, может ли ношение компрессионных чулок быть более удобным и приятным.

Упражнения для ног

Где бы вы ни находились: сидя за письменным столом или в путешествии, старайтесь регулярно разминать ваши стопы и икроножные мышцы. Пока вы сидите, держите ноги прямо на полу. Поднимите вверх пальцы ног, не отрывая пяток от пола, и задержитесь в такой позиции на 3 секунды. Затем наоборот, держите пальцы на полу, а поднимите вверх пятки и задержитесь на 3 секунды.

Регулярные физические упражнения позволяют предупредить развитие тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Они улучшают циркуляцию и уменьшают застой крови. Регулярные упражнения помогают поддерживать необходимый вес, что также снижает риск развития заболевания. Выполняя физические упражнения, вы несомненно улучшаете функцию легких, что является ключевым моментом, особенно в деле предупреждения тромбоэмболии легочной артерии. Посоветуйтесь с врачом перед выполнением нового комплекса упражнений. Большинству людей лучше начинать с простых тренировок, таких как ходьба или плавание.

Если вы целый день сидите за столом, заведите таймер на компьютере и телефоне для перерывов. Установите его на каждые 1- 2 часа. По истечению рабочего времени, встаньте и прогуляйтесь несколько минут.

Подготовка к путешествию

Отправляясь в путешествие, одевайте легкую, свободную и удобную одежду. Не одевайте что-то из того, что может ограничивать кровообращение. Пейте много жидкости. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема дополнительных препаратов во время путешествия.

Если вы курите, сейчас самое время бросить. Курение снижает приток крови и приводит к более частому образованию сгустков. Обсудите с врачом методы борьбы с курением, например жевательная резинка, или никотиновый пластырь, или лекарственные препараты. Не упустить момент, значит своевременно предотвратить развитие тромбоза глубоких вен и внести радикальные изменения в существующий образ жизни.

Круговые движения голеней

Ищете другие простые упражнения, которые можно было бы выполнять, находясь в зале ожидания или в кино? Поднимите ноги вверх и выполните ими круговые движения сначала в правую сторону, затем в левую по 15 секунд.

Уменьшите побочные действия лекарственных препаратов

После перенесенного тромбоза глубоких вен необходим прием препаратов разжижающих кровь, но существует риск развития кровотечений. Защитите себя от возможных порезов, внеся некоторые изменения в свою жизнь. Вместо лезвий используйте электрическую бритву. Будьте осторожны, пользуясь щипчиками для ногтей, ножницами и ножами. Пользуйтесь мягкой зубной щеткой и вощеной нитью. Посоветуйтесь с врачом о необходимости принятия дополнительных мер предосторожности.

Жизнь после перенесенного тромбоза может быть волнительной. Вас может беспокоить рецидив заболевания. Запомните, что у большинства людей оно не повторяется, особенно если они соблюдают рекомендации врачей. Со временем риск возникновения тромбоза глубоких вен снижается.

Варианты лечения тромбофлебита глубоких вен нижних конечностей

Тромбофлебит является воспалительным процессом сосудов, появляющимся в результате формирования сгустков крови в просвете вены.

Этот вариант инфекции может поражать как глубокие, так и поверхностные вены, а развивается он посредством любых травм сосудов.

Каковы истоки заболевания

Тромбофлебит глубоких вен обладает такими причинами возникновения:

  1. Пассивный образ жизни (без адекватной физической нагрузки). Без проведения гимнастики или прочих физических нагрузок, тромбы могут обрести крупные размеры и привести к нарушению оборота крови в сосуде.
  2. Актуальное повреждение вены иглой или катетером (травма, инфекция или раздражающий химический компонент).
  3. Проблемы со свертываемостью крови (врожденные или приобретенные).

Помимо этого, тромбофлебит вен нижних конечностей может возникать при влиянии таких факторов риска:

  • Длительная неподвижность, к примеру, из-за перенесенной операции.
  • Наличие избыточного веса.
  • Курение, наряду с приемом гормональных препаратов.
  • При беременности, повышенные объемы матки могут сдавить сосуды в малом тазу.
  • Болезни, связанные с онкологией или гематологией.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Повышенная травматичность конечностей.

Основные разновидности венозного тромбоза

1) Мкб 10 тромбофлебит нижних конечностей поверхностного типа.

Этот недуг считается наименее опасным и легко определяется стандартными методами. Профессионал сразу сможет увидеть нарушения и назначить оптимальный курс лечения.

Стоит отметить, что заболевание может проявляться в виде покраснения пораженной области. При отечности ног можно использовать рецепты народной медицины и лечиться самостоятельно в домашних условиях.

2) В ситуации, когда диагностируется более серьезное поражение, становится вопрос о том, как лечить тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей.

Тромбофлебит мкб 10 такого типа является более опасным, чем предыдущий. На этой стадии болезни врач назначает УЗИ, дополнительные анализы и процедуры в специальных клиниках.

Пациентам нельзя игнорировать рекомендации лечащего специалиста, а некоторые таблетки от тромбофлебита нижних конечностей смогут снизить риски опасных ситуаций.

3) Наличие варикотромбофлебита с острыми проявлениями характеризуется болевыми ощущениями в пораженной области.

При этом могут возникать скачки температуры тела и озноб. Важно помнить, что при первых симптомах стоит сразу обращаться к врачу.

О симптомах заболевания

Прежде всего, симптомы тромбофлебита ног могут варьироваться в зависимости от его форм. Например, при актуализации болей в процессе ходьбы, не стоит затягивать с походом в клинику.

Читать еще:  Лечение кровотечения из варикозно расширенных вен пищевода

Также следует обращать внимание на такие факторы, как припухлости, покраснения и скачки температуры.

Способы лечения тромбофлебита

Если пациент обращается к доктору с первыми явными симптомами или запущенной стадией болезни, он может назначить консервативный или хирургический метод лечения.

Разумеется, препараты и процедуры назначаются в соответствии со стадией болезни.

К консервативному подходу лечения можно отнести такие нюансы:

  • Обеспечение спокойного состояния для пораженной ноги.
  • Конечность должна располагаться на возвышенности (в лежачем положении).
  • Применение специальных лекарств.
  • Отслеживание состояния микроциркуляции крови (для ее улучшения, врач назначает конкретные средства).
  • Использование препаратов с обезболивающим и антибактериальным эффектом, наряду с витаминами.
  • В процессе прохождения терапии стоит знать, что применение мазей и гелей не отличается эффективностью. В этом случае назначаются специальные уколы и таблетки.
  • Упражнения, легкий массаж и применение трикотажа для компрессов (например, при заболевании в зоне голени применяются специальные чулки).

Физиотерапевтические методы лечения мкб 10 тромбофлебит

Наряду с лекарствами, направленными на восстановление стенок сосудов, пациентам могут назначаться такие виды процедур:

1) УВЧ — под действием электромагнитного поля, в пораженных зонах постепенно восстанавливается кровоток и происходит регенерация.

2) Электрофорез — введение препаратов при тромбофлебите нижних конечностей с помощью электрического тока.

3) Магнитотерапия — позволяет улучшить качественные особенности крови.

4) Аппликации парафином применяются в случае риска возникновения трофических язв. При острой стадии болезни метод не применяется.

Воздействие на болезнь с помощью медикаментов

В данном случае, применяются таблетки, витамины и уколы из различных фармакологических групп:

  • — средства от воспаления, в том числе и полиэнзимные (например, Ортофен или Ибупрофен);
  • — дезагреганты для предотвращения тромбообразования (Курантил, Трентал);
  • средства против аллергии (Супрастин, Цетрин);
  • — если отсутствуют противопоказания, врач может посоветовать прием антибиотиков;
  • — мази для снятия отеков и болевых ощущений (обязательно содержание троксевазина);
  • — препараты, тромболитического типа принимаемые пациентом под контролем врача.

Разновидности оперативных вмешательств

Хирургическое вмешательство необходимо лишь в определенных случаях:

  1. Тромбофлебит распространяется в верхнем направлении.
  2. Возникновение угрозы тромбоэмболии артерии легкого.
  3. Частые приступы острой симптоматики.
  4. Отрыв тромба от венозной стенки и его приближение к зоне соединения поверхностной и глубокой вены (здесь нужно срочное вмешательство).

В этих случаях могут быть показаны такие типы операций:

Монтаж кава-фильтра из металла в вену.

Такое внутреннее вмешательство обеспечивает оптимальный пропуск крови, задерживая большие тромбы. В процессе процедуры, делается надрез на поверхности кожи и стенке пораженной вены, после чего, вводится и раскрывается фильтр.

Минусом такой терапии является отрыв тромба и его застревание внутри фильтра. В этом случае требуется еще одна операция.

Прошивка полой вены, расположенной внизу.

При отсутствии возможности установки фильтра вена прошивается или оснащается специальной клипсой. Специалист оставляет небольшое пространство для обеспечения кровотока.

Минусом такой операции считается ухудшение оттока крови в ногах.

Тромбэктомия с помощью катетера.

Операция заключается в очистке вены от тромбов и восстановлении кровотока в ней. Посредством разреза в несколько миллиметров, в отверстие вводится катетер, а тромб выходит и измельчается.

Существенным недочетом здесь выступает повторное образование тромбов.

Бывают такие ситуации, когда не обойтись без комбинации 2−3 методов операций. Редко хирург может настаивать на удалении пораженной зоны вен.

Профилактика тромбофлебита ног

Профилактические меры будут особенно важными для пациентов, сталкивающихся с этим заболеванием ранее. Также не стоит забывать о них и людям, входящим в группы риска.

К распространенным мерам профилактики можно отнести:

  1. Поддержание личной гигиены. При ощущении тяжести в ногах после работы, следует проводить специфическое омовение. Элементарным вариантом является душ контрастного типа — на протяжении нескольких минут следует поливать ноги то горячей, то холодной водой, поочередно. Ванны для ног с морской солью помогут снять напряжение и расслабиться.
  2. Закалка, в которую можно включить обливания водой с незначительным снижением градуса и обтирание холодной водой с помощью полотенца.
  3. Упражнения при тромбозе глубоких вен нижних конечностей:
    • — Снятие напряжения с вен (ноги на подушке под углом 20 градусов, легкое массирование).
    • — Положение велосипедиста (предполагает прокручивание воображаемых педалей).
    • — Поочередное поднятие ног кверху с прокручиванием стоп.
    • — Лежа или сидя человеку необходимо скрещивать ноги, чтобы движения напоминали ножницы.
    • — Держа ноги на весу или сидя, следует производить движения пальцами.
    • — Подъем на носки (исходная позиция прямая, затем при вдохе медленный подъем на носки).

Помимо этого, многие специалисты рекомендуют применять дополнительные трикотажные средства, к примеру, гольфы или чулки. Данные изделия стоит использовать регулярно, а бинтование ног требуется проводить до подъема с постели.

Особенности питания при тромбофлебите или его профилактике лучше уточнять с врачом, однако существуют некоторые правила: не допускать обезвоживания, есть фрукты, овощи, мясо и пить кисломолочную продукцию.

Какой врач сможет диагностировать тромбофлебит

Как только возникают первые признаки болезни, следует оперативно обращаться к специалисту. Прийдя в клинику, следует посетить терапевта, который по результатам осмотра и знакомства с медкартой пациента, выдаст направление к флебологу (доктору, лечащему болезни сосудов) или хирургу.

По возможности не следует обременять себя посещением лишних докторов, а сразу идти к специалисту узкого направления. Так у пациента будет больше шансов на получение достоверного диагноза и выбор адекватной терапии.

Тромбофлебит мкб не считается редкой болезнью и, часто, развивается в области ног. Во избежание такой патологии, необходимо проводить профилактические действия, а при появлении симптоматики — срочно обращаться к врачу и выполнять все его требования.

Читать еще:  Конский каштан применение при варикозе

Как ужиться с тромбозом

Компрессионные чулки и гольфы – часть терапии тромбоза ног.

ФОТО: compression.com.ua, tourist-club.tv

В Ида-Таллиннской региональной больнице уже восемь лет работает кабинет лечения тромбоза. Прием в нем ведет медсестра Айри Пыдер, которая всегда готова ответить на все вопросы пациента.

«С идеей открыть специальный кабинет лечения тромбоза в свое время выступили наши доктора – доктор Суклес и доктор Кальюсаар, потому что результаты лечения тромбоза не впечатляли, – рассказывает Айри Пыдер. – Дело в том, что тромбоз развивается совершенно бессимптомно. И однажды человек вдруг чувствует сильную боль в ноге. Иногда боль сопровождается ощущением тяжести и отека. Кажется, будто ногу что-то распирает изнутри. Спустя два-три дня становится заметной расширенная поверхностная венозная сетка».

Худшее – это оторвавшийся тромб

Внешние проявления тромбоза зависят от того, насколько глубоко расположена вена с образовавшимся в ней тромбом и насколько сильно тромб – сгусток крови – перекрывает движение крови по ней. Если тромб, например, находится в повздошной или в бедренной вене, то отек распространяется на всю ногу, кожа синеет и кажется холодной. Состояние человека резко ухудшается, температура повышается, появляется озноб, ощущается слабость. Но когда тромбируются некрупные вены, то обнаружить болезнь довольно сложно, так как в этом случае симптомы почти не проявляются. И врач ориентируется лишь на жалобы пациента на боль, которая проявляется во время ходьбы.

Признаки тромбоза глубоких вен:

• Отек ног (как правило, появляется на одной ноге).

• Боль в ноге, уменьшающаяся в положении лежа и усиливающаяся при вставании.

• Одна нога может быть теплее другой.

• Цвет кожи на ноге может меняться: нога краснеет, может приобретать фиолетовый оттенок.

• Охват голени или бедра на больной ноге больше, чем на здоровой.

•Вены ног выступают над поверхностью кожи.

В некоторых случаях тромбоз глубокой вены может стать причиной гангрены конечности. Но наиболее частое осложнение тромбоза глубоких вен ног – тромбоэмболия, когда оторвавшийся тромб попадает в легочную артерию. Дело в том, что в течение первых четырех-пяти дней с момента своего формирования тромб слабо связан со стенкой вены и может оторваться при мышечном напряжении или внезапном усилении венозного кровотока. Оторвавшийся тромб уносится с током венозной крови в сердце, а затем – в сосуды легких и вызывает инфаркт легкого.

При этом человек испытывает внезапную боль в грудной клетке, возможно обморочное состояние, которое достаточно быстро проходит и сменяется кашлем, затрудненным и болезненным дыханием. Путешествие тромба, когда он попадает в крупную ветвь легочной артерии, может закончиться внезапной смертью от острой сердечной и дыхательной недостаточности. Поэтому основная цель лечения – предотвратить такой ход событий.

Признаки тромбоэмболии

легочной артерии:

• Внезапное чувство нехватки воздуха.

• Боль в грудной клетке, усиливающаяся при глубоком вдохе и выдохе.

• Мокрота с кровяными прожилками.

Семейный врач назначает специальное ультразвуковое исследование, чтобы оценить кровоток в венах, а также анализ крови. Иногда может понадобиться процедура, носящая название ангиография, когда врач вводит краситель в вены, чтобы проследить их ход.

Почему образовался тромб?

Этот вопрос не может не волновать пациента с тромбозом ног. Ответить однозначно на него не так легко. Можно сказать, что сосуды тромбируются из-за того, что в организме наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Например, замедляется ток крови из-за ее сгущения или же есть повреждения внутренних стенок сосудов.

Ни для кого не секрет, что с возрастом в организме человека происходят изменения вообще и в кровеносной системе в частности – уменьшается тонус стенки сосуда, она становится менее эластичной. Возраст сказывается и на характеристиках крови, повышая ее свертываемость. Кроме того, с возрастом люди все меньше двигаются, что тоже оказывает негативное воздействие.

Движение очень важно для всех систем организма. Ведь как показывают исследования, даже у здоровых людей кровоток в глубоких венах в состоянии покоя очень слабый. Если же человек все время находится в сидячем положении, он рискует значительно ухудшить свое состояние: в положении сидя нарушается отток крови, а постоянное удерживание ног в согнутом состоянии может привести к перегибу подколенной вены.

Эта проблема актуальна и для пенсионеров, часами просиживающих возле телевизора, и для здоровых молодых людей, которым приходится сидеть подолгу в силу особенностей работы. Это, например, офисные работники, водители-дальнобойщики, а также люди, которым часто приходится переносить длительные перелеты.

Также появлению тромбозов может способствовать долгое лежание во время послеоперационного периода. Да и операция сама по себе является фактором, повышающим риск тромбообразования.

Риск тромбоза выше также у людей с лишним весом и беременных женщин. Также причинами тромбоза могут быть онкологические заболевания, болезни почек и сдавливание сосудов.

Marevan для Мари-Ванны

Единственное лечение тромбоза вен ног – консервативное, то есть с помощью лекарств. Пациентам назначаются антикоагулянты – препараты, которые препятствуют образованию тромба внутри сосуда. Сначала это препараты в виде инъекций, а позже – таблетки. Действующее вещество этих лекарств – варфарин, а сам препарат чаще всего носит название Marevan, хотя могут быть и другие названия. Их нужно начать принимать сразу же после назначения. Лекарства не только препятствуют отрыву тромба, но и постепенно растворяют имеющиеся сгустки крови.

Читать еще:  Лечение сосудов народными методами

За действием варфарина на организм пациента медики наблюдают по анализу крови, который называется INR (по-английски International Normalized Ratio). Дозу варфарина подбирают в соответствии со значением INR. Собственно, чем выше INR, тем жиже кровь. Нормой считается уровень INR в диапазоне между 2,0-3,0. В начале лечения анализы крови делают один-два раза в неделю. Позднее, когда результаты анализов становятся более стабильными и не нужно часто менять дозу лекарства, анализ крови можно делать раз в месяц.

Лечение препаратом Marevan накладывает определенные ограничения в питании. Дело в том, что действующее вещество варфарин – антагонист витамина К, который находится во многих зеленых овощах – капусте, брокколи, шпинате и листовом салате. Их потребление приходится строго ограничивать. Так же, как потребление зеленого чая.

«Сейчас в распоряжении врачей есть уже другие препараты лечения тромбоза, которые не требуют постоянных анализов крови и ограничений в питании, – говорит Айри Пыдер. – Однако стоимость их значительно выше, поэтому большинство пациентов предпочитает все же Marevan».

Тромбы растворяются медленно, на это уходит три-шесть месяцев, иногда и больше. В каких-то случаях растворяются не все тромбы. Поэтому чем раньше начато лечение, тем быстрее появляются результаты.

Что можно и чего нельзя

«Но порой бывает так, что пациент совершенно оглушен и подавлен обрушившимся на него потоком информации. Это и внезапно обнаружившееся заболевание, и обследования, и лекарства, – рассказывает Айри. – И человек не всегда запоминает все, что ему говорит врач. Позднее у него могут возникнуть самые разные вопросы. Иногда он по тем или иным причинам так и не выкупает назначенные ему таблетки. Очень жаль, что люди боятся таблеток, но не боятся болезни. Поэтому и нужен наш кабинет тромбоза: я показываю пациентам специальные видео, чтобы наглядно объяснить, что происходит в их организме. Ведь самое главное – достучаться до сознания человека, иначе лечение не будет иметь успеха. Я отвечаю на все вопросы, даю рекомендации».

В частности, пациентов интересует, можно ли при таком заболевании принимать ванны и ходить в баню. «Можно, – отвечает Айри. – Только нужно стараться избегать длительного нахождения при высоких температурах. А после бани нужно выпить достаточное количество воды, сока или чая, чтобы восполнить потерянную организмом жидкость».

Частый вопрос – можно ли при этом заболевании заниматься спортом. «В острой стадии заболевания, которая длится около месяца, спортом заниматься не рекомендуется. Но когда начато лечение с помощью таблеток и пациент носит рекомендованные ему компрессионные чулки или гольфы, то легкая физическая активность даже рекомендуется. Ходьба, бег, плавание заставляют мышцы ног сокращаться. Это хорошо действует на вены и венозный отток крови», – отвечает медсестра. Она добавляет, что если восемь лет назад мужчин трудно было уговорить носить компрессионные чулки, то теперь это уже обычно не вызывает никаких проблем. Ведь даже спортсмены часто выходят на соревнования в компрессионном трикотаже.

В кабинет лечения тромбоза приходится обращаться и с целью профилактики. «Например, сегодня приходила пациентка. Она беременна и вскоре ей предстоит длительный перелет, – рассказывает медсестра. – Таким образом, у нее сразу два важных фактора риска, поэтому перед перелетом в таких случаях проводят профилактические инъекции антикоагуляционными препаратами».

Всем своим пациентам медсестра рекомендует перед полетом обязательно надевать компрессионные чулки, во время полета выполнять простые упражнения для ног, почаще пить, вставать со своего места и ходить по салону. «Ужиться с тромбозом можно, – подводит итог собеседница. – Очень редко из-за него приходится менять профессию (это обычно рекомендуют водителям-дальнобойщикам и стюардессам) или увлечения – например, горными лыжами. Обычно же достаточно аккуратно принимать назначенное лекарство, носить компрессионные чулки, больше двигаться. И желательно отказаться от курения».

Противопоказания: что нельзя делать при тромбозе глубоких вен тела

Пациенты с диагнозом тромбоз глубоких вен должны настроиться на здоровый образ жизни, соблюдение определенной диеты. На вопрос, что же все-таки запрещено, врач должен дать подробный ответ. А противопоказаний не так уж и много.

Это нужно знать: что нельзя делать при тромбозе глубоких вен конечностей

При тромбозе глубоких вен строго запрещено поднимать тяжести, ходить в обуви на высоком каблуке, заниматься тяжелыми видами спорта, а также теми видами спорта, при которых требуется интенсивная нагрузка на конечности.

Пациенты должны помнить, что нельзя при тромбозе глубоких вен посещать сауну, баню, парилку. Во время данных процедур кровообращение существенно увеличивается, а это самым негативным образом может отразиться на течении заболевания.

Кроме того, особое внимание нужно уделить питанию. Что нельзя при тромбозе глубоких вен? В первую очередь нельзя набирать вес. Поэтому питание должно быть малокалорийным. Из рациона стоит убрать жиры животного происхождения и заменить их растительными маслами. В основе рациона питания должны присутствовать в большом количестве овощи, фрукты, злаки, кисломолочные продукты.

Следует максимально ограничить количество соли, это поможет исключить отеки, которые самым негативным образом отражаются на самочувствии. Любой пациент с диагнозом тромбоз должен помнить, что нельзя при тромбозе глубоких вен принимать алкогольные напитки, курить.

Смотрите уникальное видео

Смотрите наше видео

Что можно при образовании тромбов

Рекомендуется умеренная физическая активность. При этом показано постоянное ношение компрессионного трикотажа в дневном режиме. Пациент с тромбозом глубоких вен должен обязательно совершать пешие прогулки в удобной обуви, соблюдать режим дня, словом — вести здоровый образ жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector